Суп пюре из кабачков без сливок

Суп пюре из кабачков без сливок

Вкуснейший ароматный суп пюре из кабачков. Готовится на раз два, из самых простых и доступных продуктов и хоть этот суп пюре полностью овощной, без сливок, без мяса, он все равно получается достаточно сытный, питательный и главное очень очень вкусный. Обязательно попробуйте, уверена вам понравится.

Подробный ВИДЕО РЕЦЕПТ:

Суп пюре из кабачков без сливок

Ингредиенты для рецепта:

*рецепт рассчитан на 2-2,5 л кастрюлю

 

Кабачки – 2 шт. (700 г)

Лук – 2 шт.

Морковь – 1 шт. (крупного размера)

Болгарский перец - половина крупного перца.

Вода – 500-600 мл (чтобы не покрывала овощи)

растительное масло - 15 мл

сливочное масло - 15 г

соль, перец по вкусу

укроп

 

Для сухариков:

Батон – 100 г

Растительное масло – 20 мл

Паприка – 0,5 ч.л.

Прованские травы – 0,5 ч.л.

Соль – 0,5 ч.л.

Чеснок – 1 зубчик

Как приготовить Суп пюре из кабачков без сливок:

  1. product-img-one_374.jpg Лук нарезать на небольшие кубики.

  1. product-img-step_374_2.jpg И сразу отправить его обжариваться на смеси растительного и сливочного масел. Обжаривать лук следует в кастрюле, в которой будете готовить суп, до прозрачности.

  1. product-img-step_374_3.jpg Морковь натереть на крупной терке.

  1. product-img-step_374_4.jpg Добавить её к луку, перемешать и оставить немнго потушиться.

  1. product-img-step_374_5.jpg Дальше на небольшие кубики нарезать болгарский перец.

  1. product-img-step_374_6.jpg Его также отправить в кастрюлю к овощам, перемешать.

  1. product-img-step_374_7.jpg Последними на тонкие кусочки нарезать кабачки. Если кожица кабачков грубая или с изъянами, то лучше её счистить, а если тоненькая и чистая, то счищать не обязательно.

  1. product-img-step_374_8.jpg Добавить кабачки к остальным овощам, перемешать. Залить холодной водой настолько, чтобы она доходила до овощей, но не покрывала их. Довести до кипения.

  1. product-img-step_374_9.jpg После закипания уменьшить огонь на средний, так варить 20 минут, под крышкой.

  1. product-img-step_374_10.jpg За это время можно приготовить сухарики. Нарезать белый хлеб на кубики.

  1. product-img-step_374_11.jpg Переложить в миску, полить маслом, добавить специи по вкусу (у меня прованские травы, паприка, соль и немного выдавленного чеснока). И тщательно перемешать.

  1. product-img-step_374_12.jpg Пересыпать на противень или в форму для выпечки, равномерно разровнять. Отправить подсушиться в духовку на 10-15 минут, при 150 градусах.

  1. product-img-step_374_13.jpg Через 20 минут проверить овощи на готовность, они должны быть мягкие. Добавить соль по вкусу, перемешать и снять с огня.

  1. product-img-step_374_14.jpg Перебить блендером в пюре и можно готовить к подаче.

  1. product-img-step_374_15.jpg Для подачи мелко нарезать укроп. Его можно добавить и на этапе готовки в кастрюлю, но мне больше нравится посыпать им суп при подаче и в кастрюлю не добавлять.

  1. product-img-step_374_16.jpg Ну, а дальше дело за малым, разлить суп по тарелкам, посыпать укропом и сухариками и можно подавать. Кстати, для любителей пряносей, при подаче можно еще добавить щепотку приправы Хмели-сунели, получается очеть ароматно и вкусно.

Приятного аппетита!
Добавить комментарий